头出油怎么办怎么处理，5个解决头皮臭味、易出油方法推荐

头皮出油量大，头发不到半天就像面条，这些原本以为只会出现在夏天的惨状，殊不知冬天也有，且头臭岀油问题更严重?主因在于，气候整体来说湿气高，若踫上换季、温度起伏大，生活习惯不良与NG的养发方式，就很容易让头皮出状况。

觉得头皮护理很难理解?其实同为皮肤的延伸，我们的保养方式可以理解与肌肤保养一样，温水洗脸、选择适合护肤品、定期去角质，这些脸蛋需要的步骤，头皮自然也不能少。

以下5个养发误区&解析，一起看看是不是不小心踩线了!赶紧改善起来，就能让头皮健康，头发丰盈，发根蓬松一整天!

1：从不头皮去角质

先不说头皮，你有按时帮脸蛋去角质吗?厚厚的老废角质一堆积，就容易造成油水不平衡，保水力降低等问题，对于脸蛋是保养品难以完整吸收，肌肤看起来黯淡无光;对于头皮则是容易有异味、油黏扁塌，严重时甚至会引起敏感、落发问题。

健康的角质层不要过厚也不能过薄，为此油性头皮的人(洗头后约5~6小时就出现油腻感)，我们可以选择温和的头皮调理产品，每周定期去角质1~2次;中性～干性头皮每周、甚至两周1次去角质即可。

2：洗头水温太高

冬天头发反而更容易出油了?很大可能是洗头时的水温过高啰!天气冷洗澡水也会不自觉得提高，但过烫的水容易过度刺激头皮、让头皮油脂分泌增加，甚至发根变得脆弱、易断。

3：不吹干头发

对头发多的女生来说，吹头发好累?但如果洗完头就直接用毛巾包着、不吹干，让头皮长时间处在又湿又闷的环境里(再加上环境湿度高)，便很容易滋生细菌，导致头皮痒、红肿、敏感等问题!所以说洗头后，我们至少要把头皮吹干呀!!

4：洗发水挑选不适合自己

道理如同选择不适合的保养品，让大油肌的人夏天擦美容油保养，那简直是身心灵灾难呀!洗发水也是，建议要根据不同季节、当下的头皮状况，选择适合的产品。

若是染烫受损发质，踫上冬天头发容易出油的问题，我们可以准备一罐控油、一罐日常温和(修护)的洗发水，两款交替洗头，以此改善出油量，同时避免发丝过度干涩。

5：天天都是麻辣锅作伴

冬天就是忍不住餐餐麻辣锅?天冷冷肚子容易饿，总是天天吃宵夜?这样的放纵NG饮食，不仅让头皮难以维持健康，肌肤状况也会亮红灯呀!想从根本解决问题，除了外在生活习惯、洗头方式要留意，内在的调理也不能忽略，过分不忌口都是保养的NG行为!