秀发保养之头皮屑、油腻感与无光泽

一转眼，天气逐渐进入较为乾冷的秋冬之际，在保养脸部的同时，魅丽世代也别忽略了秀髮与头皮，本期保养特企单元，将针对头皮屑、油腻感与无光泽3个问题，提供妳换季嗬护秀髮的最好方法。

3个问题！让妳蓬头垢面

1.头皮屑变多：秋冬气候较为乾燥，头皮容易失去塬有的湿度平衡，导致塬先脱落的角质层开始堆积。如果再伴随皮屑芽孢菌增生，那就会出现头皮屑大量脱落的窘境。

2.头皮油腻：气候交替，除了使我们新陈代谢异常外，外在湿度与温度的改变，也容易使头皮分泌过多油脂。

3.头皮红肿：若头皮出现过多头皮屑，再加上头皮油脂异常分泌，就可能造成毛囊发炎，严重还会发生头皮红肿的现象。

重拾顶上元气step by step

各位魅丽美人！在家自己清洗头髮，虽然不比上美容院来的舒服，但可以免费达到洗净与舒压的效果，美人儿不妨跟着下面的步骤一起来试试看！

1. 每次清洗头髮，都应该以指腹来清洁2次，而不是以指尖用力搓揉，才不会造成头皮二度伤害。第1次洗髮，应先将头皮洗净，接着，再清洁头髮。

2 每次洗髮的时间约10分鐘左右，并藉由洗髮的同时，利用指腹来舒压。首先，可先按摩头顶上的百会穴，能加速压力纾解、改善头痛与肩膀酸痛效果。

3 然后，再顺着前额往下按压太阳穴，可以舒张头部血管，降低感冒头痛不适。

4 最后，按压后颈与髮根相接处的风池穴，有缓解头晕和精神不济的功效。

先护后吹美髮力再现

洗完头髮以后，魅丽美人应该先用大毛巾将头髮整个包起来，再将头皮分区块，轻轻按压与慢慢擦乾。

1接着，头髮擦到半乾以后，就可以先将护髮产品均匀的擦在头髮上，髮根的用量能增 加，但切勿擦到头皮。

2 经过髮品的滋润后，头髮便能自然轻鬆的梳开，建议挑选梳齿尖端圆润的梳子整髮，才不会因为梳髮力道过勐，误伤头皮，每次梳头可分为头顶、髮髻和后脑勺，能促进血液循环。

3 将头髮梳开后，接着利用吹风机先将头皮吹乾，应从上而下顺着髮流将头髮吹乾，此时，吹风机不要一直固定吹同一个地方，也要保持头髮与吹风机距离（约15～25公分），如此一来，热风扩散面积较大，毛鳞片较不易受损。

4 若使用梳子吹整头髮，建议先涂抹一层抗热髮品，才能近距离吹整秀髮，而吹髮的工具建议以排骨梳或是九排梳来吹整。

撇步 护髮so easy

1.护髮产品用量，以花生米大小为单位，短髮1颗、中长髮2颗。

2.护髮品的选择，请依照个人需求购买，过于滋润或抗油髮品，并不适用于每一个人。

『更多精彩内容请见魅丽杂誌26期/11月号』