天竺葵精油的使用方法,天竺葵精油怎么用,天竺葵精油的用处

天竺葵精油按摩法

按摩法是每个精油最基本的用法，也是最常用的用法，使用天竺葵精油按摩法需要注意的就是稀释的比例，使用基础油稀释的时候，最好是10ml基础油搭配4-6滴天竺葵精油，调匀后，就直接涂在皮肤上，然后按摩。根据按摩的不同时间和不同部位也可以起到不同的作用。假若在睡觉前按摩，那么就可以促进睡眠;假若是按摩面部，那么可以起到滋养肌肤、延缓衰老的作用;或者涂于四肢治疗四肢扭伤。总的来说，就是哪里需要涂哪里。

天竺葵精油面膜法

天竺葵精油也可以添加到面膜里使用，假若是现成的面膜，那么就滴一滴天竺葵精油在面膜的液体里，搅匀后敷脸;假若是自制面膜，那么就可以在制作过程中滴入一滴天竺葵精油调匀，然后敷脸，十五分钟后就摘下面膜洗脸。这个方法可以帮助清洁肌肤油脂，通畅毛孔，长期坚持还可以让粗大的毛孔恢复细致，让松弛的肌肤恢复紧致。

天竺葵精油热敷法

先打一盆热水，然后滴入两滴天竺葵精油，迅速搅匀，然后浸入一块干净的毛巾，毛巾打湿后，就拿出来拧至半干，然后敷脸，一边敷脸可以一边用手指隔着毛巾进行适当的按摩。用这个方法可以改善肌肤的油脂分泌。紧致肌肤，换成冷水敷脸还可以治疗感冒发烧的情况，对扭伤也有一定的作用。

天竺葵精油吸入法

还是先准备一盆冒着蒸汽的热水，然后滴入两三滴天竺葵精油，将脸放在水盆的正上方，让蒸汽熏着脸，取一块大毛巾盖在头上，让蒸汽聚拢。这个方法可以有效的滋润肌肤，还可以杀菌抗菌，吸入蒸汽后，对呼吸疾病和头疼等问题都能有所缓解。假若家里有蒸脸器的话，在蒸脸器中加一两滴天竺葵精油，效果会比水盆更好，还可以改善干燥的肌肤。

天竺葵精油沐浴法

在泡澡时，滴入几滴天竺葵精油，然后泡澡，可以治疗肌肤炎症，还可以为皮肤杀除细菌，促进身体血液循环，深层清洁皮肤。假若是敏感性肌肤，那么可以在泡澡时适当的加一些牛奶，可以防止过敏，而且用天竺葵精油泡澡还有助于睡眠。假若没有浴缸的话，也可以将天竺葵精油滴在沐浴露里使用，效果也很好。

天竺葵精油泡脚法

天竺葵精油除了可以泡澡，还可以用来泡脚，在泡脚时滴入两三滴天竺葵精油，至少泡10分钟，可以治疗脚气和出汗的现象，还可以软乎脚部死皮。但是注意泡脚的时候不要用塑料盆。

天竺葵精油洗脸法

洗脸是每天早晚都要做的事，洗脸时用一个水盆接好热水，然后滴入一两滴天竺葵精油，迅速搅匀，然后洗脸，可以去除面部油脂，清洁毛孔中的油污，并起到控油的作用，还可以细致肌肤，收缩毛孔。

天竺葵精油香薰法

准备一盏香薰灯，然后滴几滴天竺葵精油点燃，将房间的门窗关好，可以镇定思绪，清除过多的思虑，消解烦闷的心情。还可以促进睡眠，提高睡眠质量。