皮肤抗衰老最好的方法 轻熟女抗衰保养两大关键

有关专家经过研究后发现，女性比以前承受了更多的生活和工作上的压力。让肌肤承受极大的杀伤力，肌肤暗沉、毛孔粗大、肤质粗糙、细纹浮现、肌肤缺乏光泽等衰老状况已悄悄爬上脸庞。女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“伪衰老”。这种“伪衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。

抗老要注意减轻压力

2、压力型、疲累型老化(压力及作息不正常所造成)： 如果是因为长期作息不正常，加上饮食习惯不均衡所带给肌肤的负面影响，是很难想象的糟糕。肌肤可能会因为得不到休息而呈现发炎状态、浮肿、因为氧化而造成的黑色素沉淀、干燥、粗糙、脱皮、粉刺等等糟糕现象都会因为“压力型、疲累型老化”而显现。

保养重点：首要日常保养重点就是“减轻肌肤压力”，要让作息、饮食正常，抓到时间就好好睡一觉。肌肤保养上则要重视加强肌肤抗氧化能力、抑制黑色素母细胞的过度活跃、抑制细胞过度分裂，并增加肌肤抵抗力、加强保湿滋养，进而才能达到抚平细纹、紧致等抗老化效果。

现今的轻熟女们，为了因应环境中紫外线、污染源和压力等三大外在因素，可能造成的提早老化现象，在保养品的选择上，除了应该更着重于滋养防护的功能，在选择抗老保养品时，建议可先检视产品中使用的是哪一类油脂再购买。最后，使用产品时要以积极的方式天天保养，从造成老化的各种根源着手，才能达到有效保养肌肤的目的。