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![抗衰老最好的方法 健康饮食方式可抗衰老]()
食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每天要均衡摄取这些营养并不容易，特别是国人外食的情形较多，常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金字塔图，来达到饮食均衡的目标。除......
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![皮肤保养技巧 多吃山楂可美容抗衰老]()
山楂又称红果、山里红、胭脂果，在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃；含VE......
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![简单有效去皱纹的方法 三步消除皱纹抗衰老]()
当今女性对肌肤的保养日益重视，谁都渴望光彩照人，水润饱满年轻肌肤。但随着岁月的流逝，似乎却无法避免皱纹产生。皱纹与衰老有紧密的联系，因此抗皱护肤对于女性来说是护肤中必不可少的环节。怎么减少面部皱纹？护肤虽不能令......
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![抗衰老最好的方法 抗衰老的三个有效方法]()
1、吃掉自由基自由基是一种和老化有关的物质。食物中含有胡萝卜素的食物，被认为清除自由基的功能强大。这些食物以深绿色、深黄及橘红的蔬菜水果含量最多，例如甘薯、南瓜、筒篙、芥菜、韭菜花、甘薯叶、空心菜、芒果等......
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![女人吃什么对皮肤好 美白淡斑抗衰老全靠它们]()
【女人吃什么对皮肤好？美白淡斑抗衰老全靠它们】女人吃什么对皮肤好？女人们想要皮肤不松弛，不长皱，不长斑，常吃这些食物可以帮助你改善肌肤，胡萝卜嫩肤抗皱；大豆保持皮肤弹性；猕猴桃美白淡斑，想要驻颜有术就常吃它们吧！猕猴桃美......
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![春季美白注意事项 快速全身美白方法美白抗衰老]()
美白已经成为了很多时尚人士最关注的问题，很久以来我们为了美白事业都付出了很多，那么接下来我们就来详细的了解一下这方面的相关内容吧。1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出......
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![怎么延缓肌肤衰老 肌肤抗衰老小妙招]()
如何实现肌肤冻龄，让肌肤出现逆生长，是女人终生都在研究的问题。为了实现这个梦想，不少人一掷千金，也有不少人尝试各种危险方法。其实，想要延缓肌肤衰老速度，除了依靠保养品，最重要的就是要有好的心态和好的生活方式。本站小......
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![抗衰老最好的方法 女人抗衰要补充胶原蛋白食物]()
女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么，胶原蛋白是什么东西呢？胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女......
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![抗衰老最好的方法 防衰老的妙招每天搓搓]()
相信每个女人都怕自己衰老，经常搓手不仅可以增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还能延缓双手的衰老。为了抗衰老，彩虹里小编今天为大家带来一个防衰老的妙招，每天搓搓以下八大部位，就能轻松预防衰老哦。搓手：双手先对搓手背......
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![女人抗衰老的方法 多吃抗衰老食物很重要]()
妆得再好，也不如天生的好气色，女人抗衰老的方法有哪些？想要对抗皮肤衰老，补充花青素是关键!它可以让你对抗自由基侵害，让你拥有润美好皮肤，下面来看看抗衰老食品有哪些。1.蓝莓：最佳花青素蓝莓中富含大量超抗氧化物—&m......
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![皮肤保养技巧 自制青瓜敷脸抗衰老延年益寿]()
青瓜敷脸有什么作用青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常......
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![吃红枣抗衰老美白 4款美食做法]()
大枣自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云：一日三枣，红颜不老。大枣的维生素含量十分可观（尤以鲜枣含量最高），其中维生素C的含量达每百克鲜果380克至600毫克，故有活维生素C丸......
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![怎样去除颈部皱纹 颈部抗衰老技巧]()
当你在不遗余力的关注面部衰老，在脸上打上各种美容针的时候，是否观察到了你的颈部在无情的嘲笑着你。是的，衰老的颈部无时无刻不透露出你的年纪，出卖着你。如何让颈部跟面部一样年轻，是每个女生都要学会的保养功课。下面，本......
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![黄金棒效果怎么样 瘦脸嫩肤抗衰老作用一个都不落]()
黄金棒真的有效果吗坚持使用黄金棒肯定是会有明显效果的，对提拉脸部轮廓和去除脸部皱纹都会有明显的效果。黄金棒的具体效果有哪些黄金棒有抗衰老的作用黄金棒自身具有的纯金负离子，和每分6000次的震动，能有效清除自由基......
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![如何减缓皮肤衰老 抗衰老美容]()
现在人们越来越注重保养，然而不当的美容保养习惯却会使我们加速老化，走出美容误区是减缓衰老的第一步。美容保养的误区不仅出现在化妆护肤过程中，也出现在平时生活不注重保养中，今天小编就为大家指出那形形色色的美容保养......
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![女人抗衰老养颜食谱 五种应对抗衰老食物]()
随着年龄的增长，越来越多的女性担心本人代谢能力下降，今天本站小编带你走进女人抗衰老养颜食谱的十种应对食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。女人抗衰老养颜食谱一：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡......
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![兰芝致美紧颜系列怎么样 适合秋冬的初期抗衰老产品]()
兰芝致美焕颜怎幺样兰芝致美焕颜是主打25岁后抗初老的产品,所以滋润度会较高,适合秋冬天使用,春夏使用则会有点太过于厚重。独有的细胞再生能量，激活细胞“供电站”，密集供给营养和能量，超强保湿力，从源头全面抵抗肌肤轻......
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![抗衰老最好的方法 均衡饮食搭配复合维生素片可抗衰老]()
均衡饮食不容易做到时.可以适时服用维生素补充剂来对抗老化。每个人的生活习惯不同，所需补充的维生素也不一样.最简单的就是补充一个复合维生素片。每天补充一个复合维生素片.即使和食物所摄取的营养素有重复.对身体也......
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![抗衰老最好的方法 女性必知的5条防衰老护肤秘笈]()
防衰老秘笈1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇......
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![如新基因抗衰老 如新抗衰老怎么样]()
基因学家认为，人体的两万五千个基因决定了细胞、组织、器官的形态及功能。而生理、环境因素时刻影响着这些基因的活力，当它们的平衡被打破，就开始衰老的进程。NUSKIN如新作为全球知名的抗衰老企业，30多年来不断致力于基因......
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![抗衰老最好的方法 用小苏打水洗澡可以抗衰老]()
俄罗斯女细胞学家勒柏辛期卡娅经过研究并通过自身实践表明：常用小苏打水洗澡，可达到延缓衰老的目的。为什么常用小苏打水洗澡会延缓衰老呢？其原理是由小苏打的化学性质决定的。小苏打的化学名字叫做碳酸氢钠，溶于水后能释......
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![肌肤如何抗衰老 肌肤抗衰老注意事项]()
是什么让你明珠般的容颜蒙尘，是什么加快了你花朵般的青春的凋零，环顾四周，你的身边也许就有着加速你衰老的东西。北京化妆学校化妆讲师提醒女人们，警惕你身边的催老剂，帮他们都揪出来，扔进垃圾桶。1，茶水积垢茶水，不管是红茶......
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![与国际专家对话 抗衰老从护发开始]()
抗衰老是每个人都在意的问题，即使驻颜面霜卖到天价，也有人愿意为它掏腰包。但是在抗老路上，你是不是忽略了很重要的一点：头发抗老？今天我们就来探讨头发抗衰老的秘诀。抗衰老从头发护理开始日前，在潘婷CLINICARE丰盈润泽秀......
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![祛皱抗衰老最好的食疗方法 去皱纹最好的方法]()
要怎么祛除脸上的皱纹呢？要说去皱纹的方法还真不少，不过好像总是没有找到去皱纹的最好方法。甚至有些时候是病急乱投医，只要是看到说有去皱纹功效的产品，通通都不放过，一一试完。不过到头来，皱纹还是和往常一样天天都陪伴着......
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![按摩对身体的好处 最流行的抗衰老按摩洗脸法]()
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。一、无泡沫的洗面奶：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下......
