头发吹干好还是自然干好 头发没干就睡觉的危害有哪些

洗完头发后湿漉漉的，是选择自然干呢还是用吹风机吹干呢?自然干得比较慢，吹干更快速但是对头发会造成伤害，到底那一种更好呢?一起来看看吧。

两种方法有利有弊。正常来说，洗完头后，让头发自然干，有助于保留头发中的一些水分和蛋白质，对头发也会更好一些。但是自然干，也存在着一些问题。首先头发湿湿的，毛鳞片会打开，如若你睡觉时，头发还没完全干，那么很容易造成头发受损，而且也可能会让你出现头痛问题。

危害一：容易诱发面瘫

一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。

危害二：致使伤风感冒

人的阳气在午夜最弱。经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。

危害三：可能头痛头晕

造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。

危害四：枕头细菌滋生

枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。

危害五：损伤发质发型

头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击!第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然，剪不断、理还乱的水平。