经常洗头发有什么坏处？杨丞琳自爆6天才洗一次头的洗头哲学

由可爱教主转身成为时尚教主，近年形象百变的杨丞琳近日在黄子佼的节目上竟然自爆6天才洗一次头!到底她的洗头哲学是什么?这又会不会成为懒女孩仿效的做法?一起探讨一下头皮与头发护理的心得吧。

头发护理与保养人人注重，特别是女明星需要经常出席活动见人，肌肤及头发质素也要keep住最好状态，想不到天后杨丞琳近日在节目上自爆她的洗头哲学，就是不能天天洗头!

此话一出立即引来大量网民讨论，杨丞琳也再次确定她的言论，甚至计算好下次的洗头时间，竟然是“6天才洗一次头”!引来不少网民说：你是认真的吗?

杨丞琳的洗头哲学就是：头不能天天洗，因为如果天天洗头，头皮就会习惯，只要一到时间就会自动出油，所以她建议要过一段时间才洗，令头皮出油速度减慢。

其实不止杨丞琳，连范冰冰早前也曾自爆只要不出门的话，可以一星期不洗头，因为她不喜欢吹发所以觉得洗头很麻烦。

6、7天才洗的确有一点过分，不过这个“头油”理论一直都是不少女生的讨论课题，就连著名台湾插画家CP值也用它为题材画了一幅令人充满共鸣感的插图。女生们，你也是这样吗?

不洗头的原因?

懒女生不洗头的借口多多，例如：今天没出门、今天没出汗、环保省水、吹头很烦等等等等……其实对头皮来说，夏天的时候1至2天就要洗，冬天可以2至3天才洗一次，特别是现在疫情还在，洗走细菌还是需要的。

洗头及头发护理的学问其实很多，以下几个经常犯的错误，你有做过吗?

1.别绑住头发睡

长头发的你或会感同身受，晚上睡觉时因为怕第二天头发凌乱或是飞起，所以会绑住头发睡，不过束起头发会增加脱发的风险，而且长期拉扯头皮会令损害头皮健康，所以不要经常绑住头发睡呢!

2.一定要吹头

你以为让头发自然风干是一件好事?绝对是错的。头皮要是长时间有水分焗住，头皮表面就会变得脆弱及变得容易敏感，令头发更易干燥开叉，所以即使你是短头发也好，也一定要尽快把头发吹干。

3.不要梳太多次头发

很多人说：多梳头，头发就长得快!的确，梳头有助促进头皮血液循环，但也不能梳太多，可能会损害头皮结构而出现头皮屑，同时最好选用由天然材料制作的梳子，不要用太尖或太硬的梳，对头皮及发丝健康有帮助。

4.别太用力擦干水份

你是否习惯一冲完凉就用毛巾大力擦干头发?其实这是不好的，因为当头发邋处于湿的状态是最容易折断的，如果太过用力去擦干就更易断裂。所以建议用吸力强的毛巾包住头发一阵子，再用风筒吹干。