洗头掉发多怎么改善 这几个洗头误区你踩雷了吗

每次洗完头发都能捞出一把头发，这难道是要变秃头的节奏吗?赶紧跟着小编一起来看看，为什么洗头会疯狂掉发呢?这种情况要怎么改善?

1.选择温和的洗发水

现在洗发水的种类很多，效果也各有不同。但是有些洗发水的功效很强，同时刺激性也很强，就导致了掉头发的情况，如果是这种情况导致的，建议你换一款温和一点儿的洗发水，这样就能减少对头皮刺激，从而缓解了掉头发的情况。

2.按摩头皮

头皮上有很多的穴位，和人体的各个器官都息息相关，建议每次在洗头发的时候，用手指肚缓缓按摩自己的头皮，这样能够舒经活血，促进头上的毛囊再生，减轻脱发的情况。

3.减少或者增加洗头发的次数

这种方法主要是要根据你自己的现在洗头发的次数来调整，无论是洗发次数太多还是太少，都会造成脱发。正常的洗发频率是在一周三次左右。而且洗完头发之后要尽快让头发变干，如果头皮长时间处在湿润的状态，也会造成脱发掉发。

误区一、没有完全淋湿头发 洗发产品只有在头发完全湿透的情况下才能够发挥最大的效力，所以正确的方法是将头发在喷头下3-5分钟，保证头发完全湿透在使用洗发水。

误区二、不必要的第二次洗发 对于一般情况，洗发一次就足够了。许多人使用洗发水冲洗干净，再使用一次，这方法是错误的，这些传言是70年代开始的，那时候许多女性一周或者更久才洗一次头。

误区三、过度抓挠 洗头如果过度抓头皮，其结果就是损伤头皮或者头发，所以洗发最好轻轻用指尖按摩头皮，这样能够将头皮的灰尘和油脂轻轻洗去，又不会伤害头发和头皮。

误区四、少洗头皮，头发就能少掉点儿 洗发时看着一团团头发似掉非掉就发慌，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

误区五、把头发堆在头顶揉洗 不管洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。

误区六、护发素用错地方 护发素只用在头发上，如果接触到头皮很容易洗不净而且会产生头屑。使用护发素也不要用梳子，梳子会使头发脱落。为了头发更强的光泽感，最后可以用冷水冲洗一下。误区七、偶尔少用一次护发素 千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

误区八、洗发水温一成不变 水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。