先洗脸还是先洗头发 洗头发洗澡的顺序你对了吗

有不少的人是晚上洗头，然后洗头和洗澡一次性全搞定，这样比较方便而且省时省力。不过这里就有一个先后顺序之分，是先洗头再洗澡还是先洗澡再洗头，那么到底哪个先洗比较好呢?快点跟着小编一起来详细了解一下吧。

关于洗头发和洗脸不少人认为应该先洗脸然后洗头发。因为当你洗澡的时候，一进入淋浴房，热水一开，就会产生热腾腾的蒸汽，这时候如果你没有将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西变回趁着你毛孔大门打开的时候潜入你的毛孔，久而久之，毛孔会被这些脏东西挤得越来越大，脸上可能会陆续出现痘痘。所以，洗澡的时候一定要先洗脸，然后洗头发，洗头发时，需要将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗。

不过也有人认为洗澡的时候应该先洗头发，然后洗脸。因为洗头发的时候会将头发中的脏东西带到脸上，而且洗发精还有润发乳都会在脸上残留，所以洗澡的时候要先洗头发，然后清洁面部，这样才能够达到彻底的清洁。所以不论是先洗头发还是先洗脸，做好清洁才是最重要的，洗脸和洗头发的目的就是清洁，如果清洁到位了，那么先后顺序按照自己的喜好来就可以，不需要太过纠结。

1、选择合适的洗发水

选择含中药配方的防脱发洗发水，这类型的洗发水含化学成分少，洗头发后不但可以减少掉头发的频率，而且可以巩固发质。选择含生姜成分的洗发水，生姜洗发水的生姜成分可以帮助促进头皮血液循环，加快头发吸收营养成分的速度，有助于强韧发根，有很好的防脱效果。使用洗发水的时候要注意，最好配合相应的护发素洗头发，这样可以更好的防治掉头发，避免头发干涩的现象出现。

2、洗发时清洁头皮

在洗头发的时候，头皮也要注意清洁，因为在头部长期暴露在外，沾染的灰尘细菌很多，头皮也会沾染细菌，尤其是油性头发，只有将毛囊清洁干净了，才能避免头发过多脱落，并且生长出更多新发。清洗头皮时要注意按摩头皮，正确的方法是用手指肚按摩，而不是用指甲抓挠头皮。

3、注意洗头发水的水温

洗头发的水水温不宜过凉，也不宜过烫，合适的温度在30到40度最好，过烫的水会损伤头皮，使头发变的更加容易断，而过凉的水去污，去油腻能力差，对头皮健康也不利。

4、洗完头及时擦干头发

擦头发的时候也要注意不要用干毛巾反复揉搓头发，拍打湿头发，因为洗头发的时候，发根经过热水浸泡按摩，血液循环加快，毛孔张开，擦头发用力过猛容易拉断头发，所以采用正确的擦头发方式很重要，应该用大的干毛巾将头发上的水尽量洗掉，用梳子梳顺之后，再自然晾干，使用吹风机的话，应该使用柔和的风吹头发，吹风隔头发应该保持在10到15厘米左右，不要让热风太靠近头发。