每次洗头都满手掉发吗？洗头前“加1步骤”，防脱发还兼护发！
常在小红书上分享保养经的阿娇，对头发护理也非常注重，出道多年，留着一头及肩长发的阿娇，即使因工作需要常常使用热工具做造型、喷上大量造型品，但她的发质始终没坏过!并不是她用的护发产品有多厉害，阿娇认为，比起使用护发产品，她觉得日常习惯更重要，毕竟如果常常烫、染、漂，再好的产品都就救不了，只要不过度造型，靠平常养好发质其实并不难，除了基本的用温水洗头之外，她还分享了下面4个护发小技巧。
1.洗发前先涂发膜
阿娇说湿湿的头发千万不能梳，一梳就容易掉发，她会趁洗头前，先把头发梳开，洗的时候不梳发，用手指按摩头皮就可以了，她还有个护发小技巧，就是洗发前先涂发膜!她说：“不知道大家有没有这种经验，就是抹完发膜或护发乳，发现掉了一手的头发，所以我改成了洗之前干发先涂发膜，敷个10分钟再用洗发精洗头，效果还不错，大家可以试试。”
2.头发一定要吹干
这点应该是护发的基本常识了，大家都知道，潮湿的环境很容易滋生细菌，头皮也是一样，所以如果不把湿发吹干，头皮就很容易有状况，阿娇建议洗完头越早把头发吹干越好!但要注意吹风机的距离，还有温度不要太高，就不会伤头发。
3.用梳齿按摩头皮
利用梳子梳头皮，可以帮助头皮促进血液循环，代谢会更好!阿娇说：“梳头发的时候动作要轻，梳完我会用梳齿略微用力地按头皮，刺激毛囊跟穴位，注意只是按压，不是用力梳!”
4.使用真丝枕巾
每天早上起床，枕头上是不是都会有落发呢?因为一天有将近三分之一的时间，头发都会在枕巾上来回摩擦，可别以为这是小事就忽略，对容易掉发的人来说，日积月累下来真的很伤!阿娇的解决方式是使用真丝枕巾，真丝的摩擦力要比其他布料小很多，她连工作住饭店，也一定都会带上一块真丝枕巾。
